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CONFERENCIAS
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📌 Construir Puentes en lugar de quemar barcos
📌 Construir Puentes: Comunicación Consciente
Cómo hablar para acercar, no para alejar.
Expresar sin reactividad ni tensión.
Mejora las relaciones familiares, de pareja y laborales.
Fechas: 28- ENERO - 2026
Lugar: Espais Salut Rovira
- Plazas limitadas : solicita tu plaza
📌 La Soledad: un Espacio para Encontrarte
📌 La Soledad: un Espacio para Encontrarte
Desmontamos mitos sobre la soledad.
Conecta contigo y baja el ruido mental.
Aprende a convertirla en un refugio emocional.
Fechas: 11-MARZO-2026
Lugar: Espais Salut Rovira
📌 Actitud: la Clave del Bienestar
Cómo tu forma de pensar influye en tu ansiedad.
Cambia patrones que sabotean tu tranquilidad.
Herramientas prácticas para vivir con más calma.
Fecha: 29 ABRIL 2026
Lugar: Espais Salut Rovira
📌 El Arte de Poner Límites sin Culpa
📌 El Arte de Poner Límites sin Culpa
Aprende a decir “no” sin sentirte mal.
Reconoce tus necesidades reales.
Comunica con claridad y cuida tu paz.
Fecha: 27-MAYO-2026
Lugar: Espais Salut Rovira
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✨Taller "Vivir sin ansiedad se puede"
Taller “Vivir sin Ansiedad se Puede”
5 semanas de práctica emocional real.
Regulación de ansiedad con herramientas útiles.
Respiración, hábitos conscientes y PNL.
Recupera claridad, calma y seguridad.
Días: Miércoles
Horario: 19:00 a 21:00
Duración: 5 semanasFechas: del 4 FEBRERO al 4 MARZO 2026
Lugar: Espacio laRoviraenFemení –
Cerdanyola del Vallès
Precio: consultar
- 607 029 755 .
✨ Taller Autoestima con A
✨ Autoestima con A
Taller de Inteligencia Emocional para Mujeres
Días: Miércoles
Horario: 19:00 a 21:00
Duración: 5 semanas
Fechas : del 18 MARZO al 15 ABRIL 2026
Lugar: Espacio laRoviraenFemení – Cerdanyola del Vallès
Precio: consultar o.
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Sesiones Individuales para Reducir la Ansiedad
Recupera tu calma interior con un acompañamiento personalizado.
Trabajamos ansiedad, bloqueo mental y patrones que te restan energía con técnicas prácticas y efectivas:
Regulación emocional y respiración consciente
Hábitos que reducen la ansiedad en tu día a día
PNL aplicada para ganar claridad y seguridad
Da el paso hacia una vida más tranquila y equilibrada.
Empieza a cuidarte hoy.
Días: con cita previa
Duración: 5 semanas
Lugar: Espacio laRoviraenFemení – Cerdanyola del Vallès
Precio: consultar